子供の視力回復


パソコン近視の人は寄り目をすることが上手くない。まではできないケースが多いです。

最近では、携帯ゲームの普及で子供たちもできない子が多いようです。

あなたは寄り目ができますか?

目から入る情報の約2割はバランス感覚を保つために使われていると言われます。

両眼のバランスが崩れるとめまいをおこしたりふらつくといわれます。

寄り目(輻輳)ができないと近くのものを見るときに目は疲れやすくなります。

目を疲れさせずにものを見るポイント

両眼で同時に同じところをみること:同時視

両眼で見た左右それぞれ違う情報を脳で1つにまとめる:融像視

結果として、見たものが立体に見える

パソコン近視の問題

両眼をバランスよくあけて、上の流れをすることができないのがパソコン近視です。

パソコンや携帯ゲームを長くすると超時間目を寄せ続けることになり、目を寄せる内直筋という筋肉が緊張し続け大変な疲労を生じさせます。

目はこの緊張に耐えられなくなると、目を寄せなくても目が見えなくなるように片目で物を見るようになってしまいます。

したがって、目を寄せる練習をすると、ものを正し見る力が戻るのです。

>>寄り目の練習


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