子供の視力回復


あとがきを覗いて、およそ全160ページ

 

前半は目の仕組みについて

 

後半はトレーニングについてです。

 

道具も何も使わないストレッチです。

 

基本的には目につかれた大人向けの内容になってます。

 

PC近視や、疲れ目のかたにはおすすめの内容だと思います。


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