ペンとキャップを使った視力回復のトレーニング 公開日 : 2014年5月14日 / 更新日 : 2016年9月2日 視力回復トレーニング ペンを一本用意します。 できれば、先が尖ってないものや、インクが切れてしまったものがよいです。 キャップをはずしたりはめたりします。 ただし、それを片目でできるだけ遠くの距離からします。 片目がおわったら、逆の目で。 そして、左右の手を変えて行いましょう。 片目でやる際、目を細めず、焦点だけ合わせるのがコツです。 関連記事 光の点を見る視力回復法 視力回復のための呼吸法 融像力をあげるトレーニング 血流を良くして、目の疲れをとる運動 視力検査表をつかった視力回復法 「ギザギザを見る目のトレーニング」 「光の点を見る視力回復法」 コメントをどうぞ 返信をキャンセルする。 名前 メールアドレス(公開されません) ウェブサイト コメント送信